Rassegna stampa
Qui trovate il risultato della mia continua ricerca nel campo delle terapie naturali e dell’approccio olistico alla medicina.
Flora Batterica: La Connessione Segreta Tra Intestino e Cervello
Cari lettori, grazie allo studio necessario per preparare la conferenza dal titolo "cibo e mente, intestino e cervello : due relazioni indissolubili ", ho messo a fuoco un...
La Memoria: Un Tesoro Da Preservare Nel Tempo
Caro lettore, E' importante sperare che lo sia, ma lo è altrettanto darsi da fare..e non perdere tempo! Il passar del tempo sai bene che ha dei "pro" e dei "contro": ad esempio...
“Corri che ti passa!”: il benessere e lo sport in un’ottica PNEI
Come medico specialista in medicina dello sport e come istruttore di yoga integrato vivo in prima persona i benefici dell'attività fisica sul cervello, sul sistema immunitario e...
Rimedi Naturali per lo Stress – Parte 2: Adattogeni e Rhodiola Rosea Contro la Fatica
Cari lettori, in questa calda estate eccoci alle prese con il senso di fatica, che spesso contrasta con la tanto attesa stagione calda! Da un lato l'estate è voluta, dall'altro è...
Rimedi Naturali per lo Stress – Parte 1: L’Iperico, Pianta di Protezione
Cari lettori, oggi intendo parlarvi di una pianta a mio parere interessante : l' IPERICO. Si tratta di una pianta la cui storia, come spesso si vede in Fitoterapia, si perde tra...
L’ansia: un approccio somato-psichico al benessere
Caro lettore, eccomi pronta a fare alcune considerazioni su un tema gettonatissimo, piu' che mai in questo complesso periodo storico (..ma forse i nostri avi ne hanno passati di...
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